Базовый - курс, который заменяет год личной терапии!
Программа курса
Внутренние опоры. Как найти их
Вы научитесь проживать каждый день с любовью и благодарностью. Видеть смысл каждого дня, просыпаться с удовольствием.
1
Тело
Оно не врет, тело говорит с нами. Научитесь слышать и любить свое тело, восстановите контакт. Заземление, центрирование, границы. Техника на снятие телесных блоков и зажимов.
2
Исцеление внутреннего Ребенка
Вы получите инструменты для работы со своими детскими травмами. Медитация «исцеление». Залечивая их, мы оздоравливаем себя и свою жизнь сейчас.
3
Встреча с золотым Ребёнком
Это энергия творчества, изобилия, любви. Вы получите медитацию и практические рекомендации для восстановления контакта с энергией золотого Ребенка.
4
Работа с фигурой внутреннего Родителя
Какой он у нас внутри, обесценивающий или поддерживающий, любящий или эмоционально холодный. Мы будем взращивать фигуру любящего родителя внутри.
5
Психологическая зрелость
Вы получите техники для соединения с фигурой взрослого внутри. Научитесь в нужных ситуациях быть взрослой, занимать позицию взрослого и не заваливаться в ребенка.
6
Самооценка и уверенность
Здоровая и стабильная самооценка - залог успеха в любой сфере жизни. Будем работать с вашей верой в себя, собственной ценностью и уверенностью в себе.
7
Работа с тенью
Когда мы не принимаем в себе какие-то качества, мы теряем свою силу и целостность. Мы ощущаем себя недостаточной. Будем возвращать свою силу и ресурс. Соединяться со своей уникальностью.
8
Страхи. Панические атаки. Фобии. Тревога
Явные и скрытые страхи: страх выступлений, страх смерти, страх отношений, страх измены. Упражнения по проработке.
9
Работа с горем, утратой. Пошаговая терапия горя
Как не застрять и пройти все стадии горевания.
10
Вина и стыд
Вина реальная и токсичная. Работа со стыдом, упражнение «Я достойная».
11
Зависть
Как из зависти взять ресурс, «топливо» для достижения желаемого.
12
Радость и счастье
Как убрать запрет на радость. Удалить внутри установку «не смейся - плакать будешь».
13
Негативные убеждения
Пошаговая работа с негативными убеждениями, которые портят и ограничивают нашу жизнь. Вы напишите свои позитивные аффирмации, которые будут работать именно для вас.
Как мы попадаем в треугольник и как из него выйти.
15
Сепарция
Без нее невозможна зрелость, здоровые отношения, успех, большие деньги.. Целую неделю мы будем работать с чувствами к родителям, проходить сепарацию. Медитация «мама», «папа».
16
Расстановка «сила рода». Порядок в системе
Если мы в системе не стоим на своем месте, то мы проживаем не свою судьбу, не находим себе места в жизни, не чувствуем свой путь.
17
Границы
Работа с границами. Учимся выстраивать гибкие границы, экологично их защищать.
18
Моя жизнь, мой сценарий. Сказка моей жизни
Вы напишите свою жизненную программу, встроите ее и останется только наблюдать, как красиво она станет вашей реальностью.
19
В результате курса
Вы научитесь чувствовать себя, своё тело, слышать его потребности, сигналы, симптомы. Поменяется питание, из любви к себе, а не потому что это надо или модно.
И самое главное научитесь находиться во взрослой позиции, тогда, когда это важно для вас! Не проваливаться в обиды, страдания и инфантильность.
Вы научитесь осознавать, что чувствуете и научитесь говорить о своих чувствах родным и близким, экологично, так чтобы вас услышали.
Восстановите связь со своим раненым ребёнком, дадите ему опору и поддержку. Перестанете ругать и винить себя, появится фигура поддерживающего родителя внутри.
Проработаем обиды на родителей, пройдёте сепарацию, ощущаете свободу внутри.
Осознаете свою ценность и обретаете уверенность в себе! Снова, и снова будете выбирать себя!
Тариф "Я психолог"
В Базовом курсе теперь есть тариф для психологов. В чем его преимущество?
Вы получаете дополнение к каждому уроку, как работать с клиентом, если он пришел к вам с запросом по изучаемой теме.
Для этого тарифа организована отдельная группа в Инстаграм с эфирами и разборами вопросов.
Вы получаете возможность участвовать в супервизии (онлайн), на которой будет проходить разбор случаев из практики.
Вы получаете официальный сертификат института "Новый век" об окончании Базового курса.
Будем разбирать, как выстраивать длительные отношения с клиентом, как работать, на что обращать внимание в работе с клиентами, разные уровни отношений.
После прохождения курса, вы сможете подать заявку, чтобы попасть в штат наших психологов на сервисе @psy_smarina
Наши кураторы
Ирина Сидорская
Дипломированный психолог, опыт работы 7 лет Освоила коучинг, НЛП, современные методы работы с травмой/потерей, эриксоновский гипноз, ЭОТ, системные расстановки и многое другое.
Кристина Злотникова
Дипломированный психолог, опыт работы 6,5 лет Регулярно повышает квалификацию, проходит личную терапию и супервизию, сейчас на 2 ступени МГИ учится на гештальт-терапевта.